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Vitamina D: Importancia para la salud.
Salud  · enero 26, 2023
La vitamina D es un nutriente esencial que ayuda a mantener la salud ósea, el sistema inmunológico, la salud cardiovascular y previene enfermedades crónicas. Es importante obtener suficiente vitamina D, pero evitar un exceso ya que puede tener efectos negativos en la salud.