Salud
Salud · enero 16, 2025
Exploramos la "carga de la inteligencia", respaldada por casos clínicos y neurociencia moderna, que demuestra cómo una mente extraordinaria puede ser tanto un don como una fuente de vulnerabilidad. Una investigación esencial para profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender la compleja relación entre inteligencia superior y salud mental.
Salud · enero 15, 2025
Salud 2025: Las 5 Tendencias Clave
La medicina evoluciona rápido. Esto es lo que verás en 2025:
✓ Consultas virtuales y monitoreo digital
✓ Tratamientos personalizados con IA
✓ Mayor atención a la salud mental
✓ Integración de medicina tradicional y alternativa
✓ Atención médica más sostenible
Pregunta a tu médico cómo aprovechar estos avances. ¡Tu salud es primero!
Salud · enero 05, 2025
El norovirus es el principal causante de gastroenteritis aguda en Estados Unidos, caracterizado por dolor estomacal, náuseas y diarrea. Se transmite fácilmente por contacto con superficies contaminadas, alimentos infectados o personas enfermas. No existe tratamiento específico, centrándose el manejo en la hidratación. La enfermedad suele durar de 1 a 3 días, pero puede ser especialmente peligrosa para bebés y ancianos.
Salud · enero 04, 2025
El Metapneumovirus Humano (HMPV) es un virus respiratorio común que causa síntomas similares al resfriado, pero puede ser grave en niños pequeños, adultos mayores y personas inmunocomprometidas. Se transmite por contacto directo o superficies contaminadas. No tiene vacuna ni tratamiento antiviral, por lo que la prevención y el manejo de síntomas son clave. Ante dificultad para respirar o fiebre persistente, se debe buscar atención médica inmediata.
Salud · diciembre 10, 2024
Entrenar una hora tres días por semana combinando fuerza y resistencia, junto con una dieta equilibrada y suplementación adecuada, puede ayudarte a lograr un déficit calórico y aumentar masa muscular simultáneamente. La clave está en la constancia, el monitoreo de tu progreso y el ajuste de tu plan según sea necesario.
Salud · octubre 08, 2024
El Índice de Circunferencia Abdominal (ICA) se está posicionando como una mejor alternativa al Índice de Masa Corporal (IMC) para evaluar la salud. A diferencia del IMC, que no diferencia entre masa muscular y grasa, el ICA mide la grasa abdominal, un indicador más preciso de riesgos cardiovasculares y metabólicos. Estudios recientes han demostrado que una circunferencia abdominal elevada está directamente relacionada con un mayor riesgo de enfermedades graves, como infartos y diabetes tipo 2.
Salud · septiembre 17, 2023
Preocupaciones sobre la variante BA.2.86 del COVID-19,"Pirola" las herramientas actuales, como las pruebas, tratamientos y vacunas. ¿Se espera que las nuevas vacunas mantengan su eficacia?. ¿Se recomienda seguir las medidas de prevención y tener pruebas caseras de COVID en caso de síntomas?.
Salud · junio 25, 2023
Las calorías son unidades de energía que nuestro cuerpo obtiene de los alimentos. Calcularlas adecuadamente es importante para controlar el peso y mantener una alimentación saludable.
Salud · junio 11, 2023
Las benzodiazepinas son medicamentos utilizados para tratar trastornos de ansiedad y otros problemas relacionados con el sistema nervioso central. Aunque pueden ser efectivas, su uso prolongado puede llevar a dependencia y abuso. Es importante utilizarlas de manera responsable, siguiendo las indicaciones médicas, y considerar alternativas no farmacológicas.
Salud · junio 10, 2023
Los antiinflamatorios no esteroides (AINEs) son medicamentos ampliamente utilizados para el alivio del dolor, la inflamación y la fiebre. Actúan inhibiendo la enzima ciclooxigenasa (COX) y reduciendo la producción de prostaglandinas. Aunque son efectivos, los AINEs no están exentos de efectos secundarios, como molestias gastrointestinales y riesgos para la salud cardiovascular y renal. Es importante seguir las indicaciones médicas y considerar los riesgos individuales antes de su uso.
