Salud · enero 21, 2023
El artículo trata sobre cómo la Organización Mundial de la Salud (OMS) define y promueve la salud alternativa, reconociendo su importancia y promoviendo su uso en conjunto con la medicina convencional. Sin embargo, también se enfatiza la importancia de la investigación para evaluar la seguridad y eficacia de estas prácticas antes de recomendarlas.
Salud · enero 07, 2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos realicen al menos 150 minutos de ejercicio moderado o 75 minutos de ejercicio vigoroso a la semana. Además, la OMS sugiere incluir actividades de fortalecimiento muscular al menos dos veces por semana.
